Natłok zadań i obowiązków, nadmiar informacji, mało snu, stres. Brak czasu na to, by zadbać o zdrową dietę, aktywność fizyczną i dobry wygląd skóry. Brzmi znajomo? W codziennym pędzie warto się jednak zatrzymać. Jak mówi stare powiedzenie - “W zdrowym ciele zdrowy duch”, dlatego choć raz w tygodniu, oprócz chwili na realizację pasji, znajdź też przestrzeń na pielęgnację ciała. Nie musisz nawet wychodzić z domu - podpowiemy Ci, jak w prosty sposób urządzić domowe SPA, które ukoi zarówno ciało, jak i ducha.

Współczesna mama każdego dnia staje przed ogromem wyzwań. Pracuje zawodowo, a oprócz tego wkłada mnóstwo energii w prowadzenie domu i wychowanie swoich pociech. Często kosztem samej siebie, zapominając o porannej kawie, zdrowej diecie lub swojej pasji, której poświęcała czas przed narodzinami dziecka. Każdemu należy się jednak chwila odpoczynku, by zebrać siły na nowy dzień. Zorganizuj więc domowe spa dla swojej mamy, albo… zrób prezent samej sobie!

Piękna zielona trawa, kwitnące drzewa i zadbana rabata z kwiatami - to idealne okoliczności do relaksu na świeżym powietrzu. Jednak, aby cieszyć się przydomowym ogródkiem lub działką rekreacyjną w ciepłe wiosenne i letnie dni, należy poświęcić chwilę na porządki. Jak zrobić to szybko i niewielkim nakładem kosztów? Jak zaplanować kolejność prac porządkowych na działce i w ogrodzie?